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2006年4月28日 (金)

チロルタンの くびれの秘密

実は・・・ ウエストくびれ に効く体操をしていたので~す♪
上げて~
Pict0656_1

下げて、休む~ これを繰り返してねっ。
Pict0657
この体操?で、夏までに「くびれ」を取り戻しましょう~!

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コメント

あははっ!!チロルた~~ん、ダイエット仲間でし♪
夏までにクビレですよ、クビレ~~~。
お互いがんばりましょう。
あっ、はぐにもさせなきゃ!!

投稿: ももすけ | 2006年4月28日 (金) 10:33

★ももすけさんへ。
やっぱりウエスト痩せは、このエアロビみたいな運動かしら~
夏になったら、プロフ写真をビキニにしちゃう~???[ちゅ]

投稿: sa-ya→ | 2006年4月28日 (金) 11:09

あらぁ[すてきだ~]女の子ですね!うさ坊にも教えてあげよ!
夏までに私も見習わなくちゃ!!
セクシーなお尻だわ[ラブ]

投稿: うさ坊ママ | 2006年4月28日 (金) 11:14

この体操、何気に辛いよね!
くびれ、、、だんだん体がたるんで行く~[うぉ~ん]

最近、ロビンパパがチロルちゃんを見るたびに
「本当にロビンにそっくりだ~」って言うよ。
でもね、そのたびに
「チロルちゃんの方が触り心地も柔らかくておとなしいよ。
 顔も穏やかな感じだよ~」って教えてあげてるの。
きっとsa-yaさん、実物のロビン見たらびっくりするよ~
熊の子ロビンみたいな感じなんだもん。

投稿: ロビンママ | 2006年4月28日 (金) 11:52

★うさ坊ママさんへ。
そろそろ夏だから、うさ坊ちゃんにも教えてあげて~
この体操をすると、セクシーなお尻になれますわよん[すてきだ~]

★ロビンママさんへ。
この体操、実は私がやってまっす(最近サボってるけどね。。。)
右左、疲れたら交代するけど、片足300回くらい!
ミドルヒップに筋肉が付いて、パンツスタイルがきれいに見えま~す♪
→何度も言うけど、最近はサボってるのよぉ~[ザー]

そうだ! mixiでチロルの兄弟っぽいうさちゃんを見つけたの!
埼玉だったし、絶対兄弟よっ!ってメッセージを送ろうとしたのだけど(コメントはともだちのみだった)初対面なのに・・・と思ってそのままなの。。。
ロビンちゃんは「きつね派」で、チロルは「たぬき派」じゃない?[にこっ]

投稿: sa-ya→ | 2006年4月28日 (金) 13:01

チロルちゃんセクスィ~[ちゅ]
モデルへの道のり、日々の努力が大切なんですね[・・・]
それにしてもチロルちゃんの模様、ステキ~[ピカッ]
画像アップだと模様がよくわかって楽しいな[音符]
きょうだいかもしれないうさちゃんと連絡とれるといいですね!

投稿: tottiy | 2006年4月28日 (金) 16:02

★tottiyさんへ。
チロル、最近また太ってきたわ。。。 健康診断に行ったら、怒られそう~
模様、素敵? 野良猫柄よっ[ザー]

投稿: sa-ya→ | 2006年4月29日 (土) 07:32

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